佐賀市のタロット占い麗華の部屋|麗華のつぶやき
筋トレかリハビリか...
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2024年06月11日
- 10年前から全く運動をしてこなかった
きっかけは貌湿疹 運動は控えた方が良いって...
自転車も乗らない ウオーキングもせず
筋肉が無くなって 限界を迎えたようです
整形外科で受付をして
筋トレみいなリハビリをして
会計迄だと 午前中潰れてしまう
チョコザップに行きたかったけど近くに無い
筋トレを開始します
体験した時は 筋力がほとんど無いって
「お箸持てますか?」なんとか...
好きな時に行けるジムが良い
頑張りまーす!
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